Kurse
Alle Kurse sind anmeldepflichtig.
Die Fortlaufenden-Kurse finden wöchentlich statt, ausser Schulferien und Feiertage. In diesen Kursen ist 1x Schnuppern und Einstieg während der Kursperiode möglich.
Das neue Kursprogramm 2024-2 ist da!
Bei den Kurzkursen beachten Sie bitte das aufgeführte Datum.
Die Teilnehmerzahl ist bei den meisten Kursen begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Wir behalten uns das Recht vor, Kurse mit ungenügender Teilnehmerzahl zu annullieren, zu verschieben oder zusammenzulegen.
Hier können Sie das aktuelle Kursprogramm herunterladen.
Semesterkurse
Rückengymnastik – anregend, ausgleichend und entspannend (01)
Beginn: 19. Aug 2024Anzahl Termine: 16
Kosten: 210 CHF
Gymnastik von Kopf bis Fuss – für ein besseres Wohlbefinden im Alltag (02)
Beginn: 20. Aug 2024Anzahl Termine: 16
Kosten: 210 CHF
Rückenfit – alles für einen gesunden Rücken (03)
Beginn: 21. Aug 2024Anzahl Termine: 15
Kosten: 196 CHF
Gezielte Rückengymnastik – ausgleichend und alltagsbezogen – nur für Männer (04)
Beginn: 22. Aug 2024Anzahl Termine: 16
Kosten: 210 CHF
Gezielte Rückengymnastik – gutes Körperbewusstsein für den Alltag (05)
Beginn: 19. Aug 2024Anzahl Termine: 16
Kosten: 210 CHF
Senioren-Gym plus – Fit von Kopf bis Fuss bis ins hohe Alter (06)
Beginn: 22. Aug 2024Anzahl Termine: 16
Kosten: 210 CHF
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung (07)
Beginn: 19. Aug 2024Anzahl Termine: 14
Kosten: 220 CHF
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung (08)
Beginn: 19. Aug 2024Anzahl Termine: 14
Kosten: 220 CHF
Pilates – Training für eine bewusste Haltung und für eine gestärkte Körpermitte (09)
Beginn: 20. Aug 2024Anzahl Termine: 15
Kosten: 196 CHF
Pilates – Training über Mittag (10)
Beginn: 23. Okt 2024Anzahl Termine: 8
Kosten: 105 CHF
Flow Pilates basic & more – ein spürbares, kräftigeres Zentrum (11)
Beginn: 19. Aug 2024Anzahl Termine: 16
Kosten: 210 CHF
Flow Pilates basic – ein spürbares, kräftigeres Zentrum (12)
Beginn: 22. Aug 2024Anzahl Termine: 15
Kosten: 196 CHF
Abend-Yoga – den Tag ausklingen lassen (14)
Beginn: 21. Aug 2024Anzahl Termine: 15
Kosten: 294 CHF
BauchBeinePo – Perfekter Kurs-Mix für Neue, wie auch für Erfahrene (15)
Beginn: 20. Aug 2024Anzahl Termine: 15
Kosten: 196 CHF
Bodytoning – Kräftigungstraining verschiedener Muskelgruppen (16)
Beginn: 28. Aug 2024Anzahl Termine: 14
Kosten: 183 CHF
Qi Gong – Basiskurs (17 B)
Beginn: 21. Okt 2024Anzahl Termine: 8
Kosten: 126 CHF
Qi Gong – Schnupperkurs (17 S)
Beginn: 2. Sep 2024Anzahl Termine: 4
Kosten: 64 CHF
Stretching über Mittag (18)
Beginn: 23. Okt 2024Anzahl Termine: 9
Kosten: 118 CHF
Meditation – Einführung (19)
Beginn: 5. Nov 2024Anzahl Termine: 4
Kosten: 80 CHF
weitere Kurse
Hunde im Alltag – Stressfreie Begegnungen mit dem Umfeld (27)
Beginn: 11. Sep 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 36 CHF
Entspannt in die Weihnachtszeit – erfahren Sie, wie es dieses Jahr anders sein kann (29)
Beginn: 13. Nov 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 45 CHF
Stimmungsvolle Lichtkugel (31)
Beginn: 23. Nov 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 63 CHF
Silberschmuck – mit Art Clay Silber einzigartige Schmuckstücke gestalten (32)
Beginn: 19. Okt 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 126 CHF
Handlettering auf Schiefertafel – zum Erlernen und Repetieren (33)
Beginn: 7. Nov 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 60 CHF
Fermentieren – gesundes Haltbarmachen (37)
Beginn: 1. Nov 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 72 CHF
Naturkosmetik selber herstellen – alles fürs Haar (40)
Beginn: 26. Okt 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 80 CHF
Naturkosmetik selber herstellen – für Dich oder für Geschenke (41)
Beginn: 30. Nov 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 80 CHF
Betriebs-Besichtigung Bodenwaschanlage Eberhard in Rümlang (44)
Beginn: 14. Nov 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 30 CHF
Das neue Erbrecht 2023 – was zu beachten ist (46)
Beginn: 1. Okt 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 30 CHF
Adventskranz binden (48)
Beginn: 27. Nov 2024Anzahl Termine: 1
Kosten: 45 CHF