Pilates – bewusstes Körpertraining für eine gestärkte Mitte
NEUER KURS!
Schwerpunkt im Pilates sind Dehn- und Kräftigungsübungen, die in Harmonie mit der Atmung kombinieren werden. Das Körperzentrum wird gestärkt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung geschult, Körper und Geist in Einklang gebracht.(Ausfall Schulferien)
Bemerkung: Kursstart auf 14. Mai 2025 verschoben!
| Kurszeiten: | Mittwoch, 18.50 - 19.40 Uhr, 12. Mrz 2025 - 9. Jul 2025 |
| Termine: | 16 |
| Kursleitung: | Claudia Wehrli, Fitnessinstruktorin Pilates und Bodytoning, 076 423 54 37 |
| Kosten: | 216 CHF |
| Kursort: | Rümlang / altes Schulhaus Glattalstrasse |
| Kursnummer: | 14 |