Vinyasa Yoga – finde Balance und Energie

In diesem Kurs praktizieren wir Vinyasa Yoga, eine dynamische und kraftvolle Yogaform. Neben der Ausführung der fliessenden Asanas werden wir unseren Fokus auf die Atmung und die innere Balance legen. So können Blockaden gelöst werden, unser Kopf wird frei vom Alltagsstress und wir finden zurück in unsere innere Ruhe und Energie. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet – es wird mit einer Vielzahl an Alternativen und Hilfsmitteln gearbeitet, um deine persönliche Praxis zu erleben.