Selbsthypnose – wie du aktiv Einfluss auf deine Lebensqualität nehmen kannst

Hypnose ist ein mental entspannter Zustand, in dem sich jeder Mensch natürlicherweise mindestens zweimal täglich befindet. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein offen für neue «Ideen», sogenannte Suggestionen, die dein Leben positiv beeinflussen werden. Du erfährst was Hypnose ist, was nicht und was hinter den Mythen steckt. Danach lernst Du wie Du selbst in den tief entspannten und wohltuenden „Hypnotischen Zustand“ kommst. Damit eine Suggestion zuverlässig wirkt, gibt es ein paar Punkte die jeder Anwendende wissen muss. Du lernst alles Wichtige über die Selbsthypnose und wie sie zuverlässig angewendet wird. Mit etwas Theorie und vielen praktischen Übungen, nimmst Du die Basics der Selbsthypnose mit nach Hause und kannst sie zielführend anwenden. Voraussetzung ist Neugierde und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren.

(Der Kurs findet 2-wöchentlich jerweils am 31. März, 14. und 28. April 2026 statt)