Gymnastik von Kopf bis Fuss – für ein besseres Wohlbefinden im Alltag
Mit einer breiten Palette von funktionellen Gymnastikübungen, mit und ohne Handgeräte, wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Muskulatur gestärkt, die Koordination und das Gleichgewicht, sowie das eigene Körperbewusstsein verbessert.
(Ausfalldaten 23.9. & 7.10.2025)
| Kurszeiten: | Dienstag, 9.00 – 9.50 Uhr, 19. Aug. 2025 - 16. Dez. 2025 |
| Termine: | 16 |
| Kursleitung: | Désirée Müller, Bewegungspädagogin BGB, Yoga-Lehrerin |
| Kosten: | 216 CHF |
| Kursort: | Rümlang / altes Schulhaus Glattalstrasse |
| Kursnummer: | 02 |